Новости города БезФормата.Ru
Октябрьский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Старость в радость

1137968409-48174 - OktCity.Ru
Фото: www.oktcity.ru

Есть такая известная поговорка «Старость - не радость», но ведь этот период жизни можно встретить в счастье и гармонии с собой. 1 октября отмечается День пожилых людей. Именно сегодня не стоит забывать об этих людях, как зачастую происходит в круговороте пока еще молодых лет. В этот день проводятся различные акции, концерты, фестивали и другие мероприятия, посвященные правам и роли в жизни общества этих людей. К сожалению, существует и неутешительная статистика:
  • 50 % пожилых испытывают затруднения при ходьбе и подъеме по лестнице;

  • 15 % лиц в возрасте 65-74 года страдают явным ограничением подвижности, а после 75 лет эта цифра увеличивается до 30 %;

  • от 17 до 41% не могут самостоятельно посещать медицинские учреждения;

  • 31 % испытывают затруднения при самообслуживании (одевании, купании, приеме пищи, отправлении естественных потребностей);

  • 8 % не выходят из своих квартир;

  • 5 % не покидают постели;

  • от 4 до 5 заболеваний приходится на каждого пожилого; в дальнейшем на каждые 10 лет добавляются по 1 - 2 заболеваниям;

  • 74 % постоянно принимают лекарства;

  • 58 % оценивают свое здоровье как "плохое" и 10 % - как "очень плохое";

  • 33 % лиц старше 60 лет падают, по крайней мере, 1 раз в году, причем половина падений приводит к повреждениям, 25 % больных с переломами бедренной кости умирают в течение первых 6 мес, только 25 % возвращаются к прежней подвижности;

  • 30 % страдают нарушениями слуха;

  • 26 % - нарушением зрения;

  • 10-15 % 60-летних и 31-40 % 80-летних людей поражены деменцией (слабоумием);

  • 15 % страдают недержанием мочи;

  • 11 % вызывают "Скорую помощь" чаще 2-3 раз в месяц;

  • более 20 % пожилых людей проживают одиноко;

  • 25 % пожилых людей периодически не хотят жить или хотят покончить жизнь самоубийством...

  • Эти факты должны заставить молодое поколение понять, что время летит быстро и когда-то каждый из нас станет старым, пожилым человеком. Как к нам будут относиться люди? Заметят ли они нас на улице, когда мы не сможем самостоятельно перейти дорогу или подняться по ступеням, протянут ли руку помощи при выходе из автобуса, донесут ли тяжелые сумки до квартиры? Однако, казалось бы, среди серой массы людей, есть те, кто нам всегда дорог — наши бабушки и дедушки. Поэтому глядя на чужих и незнакомых нам пожилых, стоит так же трепетно и с уважением относиться к ним. На сегодняшний день любому человеку пенсионного возраста необходимо быть сильным духом и стараться продлить свою жизнь. Возможно, стоит наладить отношения с близкими, былыми друзьями или даже соседями, стараться жить правильней, укреплять и по возможности восстанавливать ресурсы организма. Ведь пока есть жизнь на этой земле, она обязана быть достойной, неважно молодого или пожилого человека. Хочется рассказать о том, что в моей семье были долгожители, с которых я в свою очередь всегда буду брать пример. Как журналист, я побеседовала с самым близким человеком — моей бабушкой, Шангареевой Сарвар Сабировной. В нашем роду пробабушка прожила почти до 113 лет, а прадедушка дожил до 90 лет. Это были люди труда, с добрым сердцем. Я помню, как однажды, когда моя пробабушка уже перешла рубеж столетия, она сломала руку. Выздоровление пришло не сразу и могло не наступить вообще, но каждый день, пребывая в состоянии определенной беспомощности, она улыбалась, шутила и не замечала своих «болячек». Сейчас тоже самое делает и моя бабушка. -Это идет от предков, от моих мамы с папой, которые были долгожителями и передали свои тепло и доброту мне. Я стараюсь интересно проводить каждый день, читать как можно больше литературы, посещать городские мероприятия, ходить в гости к близким и родным, а главное - обязательно следить за здоровьем. Одна из моих любимых книг автора Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою», помогает ежедневно заботиться о себе и смотреть на жизнь иначе. Я стараюсь не пить лекарства из аптек, а употреблять в пищу все полезное и натуральное из своего огорода, поддерживать себя в форме. Если встречаю на улице знакомых, часто слышу, что я вовсе не изменилась, и это безусловно приятно. Когда наступает момент «за 60», понимаешь, насколько важна вера в себя и в высшие силы, как необходимо стремиться сделать много добра окружающим людям, не держать внутри злость и обиду. Не ощущать старость мне помогают мои увлечения, одно из которых - изучение арабского языка. В пожилом возрасте, я вдруг снова ощутила себя школьницей, сидящей за партой, когда стала посещать мусульманскую школу. По выходным я люблю приходить к зданию музыкального училища, где проводятся вечера духового оркестра -  там много лет играет мой муж. Видя, как люди пожилого возраста молоды душой, всегда ощущаешь легкость и радость. Хочется каждый день дарить ее своим близким, и надеюсь у меня это получается. - рассказывает Сарвар Сабировна. Слушая ее интересные рассказы о молодости и нынешней жизни, я понимаю, что хочу перенять у своей бабушки оптимизм, силу воли и неисчерпаемое чувство юмора. Учеными доказано, что прикосновения людей продлевают нашу жизнь, а ежедневные объятия дарят счастье и исцеляют. Поэтому обнимайте маму, папу, бабушек и дедушек, держите их за руки, ведите по жизни, когда им трудно и дарите любовь каждый день. А сегодня, не забудьте поздравить своих родных, пожилых людей с их праздником. Обратите на них свое внимание и подарите кусочек тепла, что бы их старость всегда была только в радость.

     

     

     

     

     

    Рустэм Хамитов провёл личный приём граждан - БашинформРустэм Хамитов провёл личный приём граждан Фото: Олег Яровиков Рустэм Хамитов провёл личный приём граждан Фото: Олег Яровиков УФА, 14 дек 2017.
    15.12.2017 Башинформ
    И из года в год видно, как меняются вопросы, уходят одни темы, появляются другие, как живет и чем интересуется страна. Фото Алексей Дитякин/ТАСС - Комсомольская правда УфаА о чем хотели спросить главу государства читатели «КП»? Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 «КП» традиционно перед Большой пресс-конференцией опрашивает читателей: какой вопрос вы бы задали Путину?
    14.12.2017 Комсомольская правда Уфа
    Башкортостан получил автомобили скорой медицинской помощи - Bashkortostan.RuВ Республику Башкортостан поставлено 27 единиц автотранспорта скорой медицинской помощи класса В в стандартном и «северном» (утепленном) исполнении.
    14.12.2017 Bashkortostan.Ru
    В Оренбурге нашелся школьник, которого искали в Уфе - Tdnu.Rupixabay.com 13-летний школьник из Оренбургской области, решивший уехать тайком от родителей в Уфу, нашёлся живым и здоровым.
    14.12.2017 Tdnu.Ru
    Состоялось заседание комиссии по вопросам помилования при Главе Республики Башкортостан - УФСИН РБКомиссия рассмотрела 12 ходатайств осужденных. Вел заседание Председатель комиссии - Председатель Государственного собрания-Курултая Константин Толкачев.
    14.12.2017 УФСИН РБ
    В ГКЗ «Башкортостан» завершился благотворительный концерт «Сердца четырёх», организованный фондом «Мархамат» - БСТПеред уфимской публикой выступили лучшие голоса России: солистка Мариинского театра Екатерина Сергеева, Гюльнара Низамова, представляющая Краснодарский музыкальный театр,
    14.12.2017 БСТ
    1 января зрители телеканала «БСТ» увидят гала-концерт конкурса «Баик» - БСТНакануне прошла церемония награждения победителей фестиваля башкирского танца.
    14.12.2017 БСТ
    Thumb 3c3a01ba4fd010b1 320 - Rb7.RuВ Стерлитамаке разыскивают пропавшую Кристину Михельсон, тревогу в социальных сетях забили родственники девушки.
    13.12.2017 Rb7.Ru
    Пьяный пассажир устроил дебош на борту авиарейса «Дубаи-Уфа» - ProUfu.RuВ Уфе с борта самолета Дубай-Уфа был снят дебошир, сообщает МВД России. 35-летний пассажир самолета вел себя вызывающе.
    14.12.2017 ProUfu.Ru
    Пострадали не только погорельцы, но и соседи - Огни Агидели
    Пострадали не только погорельцы, но и соседи
    Пожар случился в доме №8 по Комсомольскому бульвару 13 декабря. Жертв, к счастью, не было.
    Огни Агидели
    Семья Атзитаровых в одно мгновение лишилась отца - Комсомольская правда Уфа
    Остались жена и двое детей: подробности гибели дорожного рабочего в Уфе
    Накануне вечером мужчина попал под колеса «десятки» Павел КРАЙНОВ Вчера, 13 декабря, на дороге Уфа-Дема водитель на «десятке» насмерть сбил дорожного рабочего.
    Комсомольская правда Уфа
    alexander_myasnikov1 - Комсомольская правда Уфа
    В Подмосковье ревнивый муж вывез жену в лес и пытал, отрубая топором пальцы
    25-летняя мама двоих детей потеряла обе руки Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Утром в понедельник у Серпуховской больницы тормознула иномарка.
    Комсомольская правда Уфа
    В Уфе состоялся благотворительный концерт «Сердца четырех» с участием известных российских солистов - БашинформВ Уфе состоялся благотворительный концерт «Сердца четырех» с участием известных российских солистов Фото:
    15.12.2017 Башинформ
    1 января зрители телеканала «БСТ» увидят гала-концерт конкурса «Баик» - БСТНакануне прошла церемония награждения победителей фестиваля башкирского танца.
    14.12.2017 БСТ
    tradicii - Стерлитамакский рабочийСтартовала акция, которая станет традиционной В Республике Башкортостан в мире и согласии проживают около 160 национальностей, каждая из которых имеет свои традиции, культуру, язык.
    14.12.2017 Стерлитамакский рабочий
    Игорь Крутой с супругой Ольгой. Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правда Уфа
    Национальная музыкальная премия: Мат от «Ленинграда» на кремлёвской сцене и «Тает лёд», как главная песня года
    В ГКД прошла одна из самых веселых церемоний уходящего года Елена ЛАПТЕВА В эту среду во второй раз прошла Российская Национальная Музыкальная Премия, основанная Академией популярной музыки в 2015-м году.
    Комсомольская правда Уфа
    К "Царской" оперный готовится с размахом царским - Вечерняя Уфа
    К "Царской" оперный готовится с размахом царским
    В Башкирском государственном театре оперы и балета в эти дни артисты оперной труппы, хора и оркестра, а также все службы трудятся в режиме нон-стоп,
    Вечерняя Уфа
    emil - Стерлитамакский рабочий
    Человек рисующий делает мир чуточку лучше
    Успех в VI Всероссийском фестивале юных художников     Меня всегда живо интересовали люди, умеющие держать в руке кисть и карандаш.
    Стерлитамакский рабочий
    1 декабря стартовала акция «Счастливое авто». Нужно подписаться на газету «Огни Агидели» на 2018 год не менее чем на шесть месяцев и получить в редакции специальную наклейку.
    14.12.2017 Огни Агидели
    В Уфе прошел первый Чемпионат по дебатам на башкирском языке - БашинформФото: Фото: УФА, 14 дек 2017. /ИА «Башинформ», Лейла Аралбаева/. В Уфе прошел финал первого Республиканского чемпионата по дебатам на башкирском языке «Асылташ».
    14.12.2017 Башинформ
    Thumb 024624f2ecfac713 320 - Rb7.RuРемонт уфимского проспекта Дружбы народов завершится до конца 2018 года, сообщает пресс-служба Администрации Уфы.
    13.12.2017 Rb7.Ru
    Прорубим окно в Европу! - Уфимские Ведомости
    Прорубим окно в Европу!
    Сыграно 2/3 сезона 2017-2018. В своем четвертом сезоне в российской премьер-лиге клуб из Башкортостана стабильно улучшает свою игру и показатели, и уже реально претендует на участие в 2018 году в еврокубках.
    Уфимские Ведомости
    Но бывает, что минута… - Уфимские Ведомости
    Но бывает, что минута…
    После затяжной неудачной серии игр, когда «Салават Юлаев» оказался на грани непопадания в кубковую восьмерку, команда собралась и стала набирать очки.
    Уфимские Ведомости
    Одна из самых главных сцен церемонии - Артем Ребров облачается в смокинг. Помогающий ему Руслан Нигматуллин знает толк в смокингах - когда-то и он был Джентльменом года, и врученный ему атрибут светских раутов до сих пор висит в его гардеробе Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Уфа
    Джентльмен футбольной удачи
    «Комсомольская правда» наградила «Джентльмена года» Артема Реброва Константин ИВАНОВ Автомобиль «Лифан» у парадного входа отеля Hilton Garden Inn Moscow радостно мигал фарами,
    Комсомольская правда Уфа
    Рустэм Хамитов провёл личный приём граждан - БашинформРустэм Хамитов провёл личный приём граждан Фото: Олег Яровиков Рустэм Хамитов провёл личный приём граждан Фото: Олег Яровиков УФА, 14 дек 2017.
    15.12.2017 Башинформ
    И из года в год видно, как меняются вопросы, уходят одни темы, появляются другие, как живет и чем интересуется страна. Фото Алексей Дитякин/ТАСС - Комсомольская правда УфаА о чем хотели спросить главу государства читатели «КП»? Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 «КП» традиционно перед Большой пресс-конференцией опрашивает читателей: какой вопрос вы бы задали Путину?
    14.12.2017 Комсомольская правда Уфа
    Башкортостан получил автомобили скорой медицинской помощи - Bashkortostan.RuВ Республику Башкортостан поставлено 27 единиц автотранспорта скорой медицинской помощи класса В в стандартном и «северном» (утепленном) исполнении.
    14.12.2017 Bashkortostan.Ru
    В Оренбурге нашелся школьник, которого искали в Уфе - Tdnu.Rupixabay.com 13-летний школьник из Оренбургской области, решивший уехать тайком от родителей в Уфу, нашёлся живым и здоровым.
    14.12.2017 Tdnu.Ru
    Состоялось заседание комиссии по вопросам помилования при Главе Республики Башкортостан - УФСИН РБКомиссия рассмотрела 12 ходатайств осужденных. Вел заседание Председатель комиссии - Председатель Государственного собрания-Курултая Константин Толкачев.
    14.12.2017 УФСИН РБ