Новости города БезФормата.Ru
Октябрьский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Старость в радость

1137968409-48174 - OktCity.Ru
Фото: www.oktcity.ru

Есть такая известная поговорка «Старость - не радость», но ведь этот период жизни можно встретить в счастье и гармонии с собой. 1 октября отмечается День пожилых людей. Именно сегодня не стоит забывать об этих людях, как зачастую происходит в круговороте пока еще молодых лет. В этот день проводятся различные акции, концерты, фестивали и другие мероприятия, посвященные правам и роли в жизни общества этих людей. К сожалению, существует и неутешительная статистика:
  • 50 % пожилых испытывают затруднения при ходьбе и подъеме по лестнице;

  • 15 % лиц в возрасте 65-74 года страдают явным ограничением подвижности, а после 75 лет эта цифра увеличивается до 30 %;

  • от 17 до 41% не могут самостоятельно посещать медицинские учреждения;

  • 31 % испытывают затруднения при самообслуживании (одевании, купании, приеме пищи, отправлении естественных потребностей);

  • 8 % не выходят из своих квартир;

  • 5 % не покидают постели;

  • от 4 до 5 заболеваний приходится на каждого пожилого; в дальнейшем на каждые 10 лет добавляются по 1 - 2 заболеваниям;

  • 74 % постоянно принимают лекарства;

  • 58 % оценивают свое здоровье как "плохое" и 10 % - как "очень плохое";

  • 33 % лиц старше 60 лет падают, по крайней мере, 1 раз в году, причем половина падений приводит к повреждениям, 25 % больных с переломами бедренной кости умирают в течение первых 6 мес, только 25 % возвращаются к прежней подвижности;

  • 30 % страдают нарушениями слуха;

  • 26 % - нарушением зрения;

  • 10-15 % 60-летних и 31-40 % 80-летних людей поражены деменцией (слабоумием);

  • 15 % страдают недержанием мочи;

  • 11 % вызывают "Скорую помощь" чаще 2-3 раз в месяц;

  • более 20 % пожилых людей проживают одиноко;

  • 25 % пожилых людей периодически не хотят жить или хотят покончить жизнь самоубийством...

  • Эти факты должны заставить молодое поколение понять, что время летит быстро и когда-то каждый из нас станет старым, пожилым человеком. Как к нам будут относиться люди? Заметят ли они нас на улице, когда мы не сможем самостоятельно перейти дорогу или подняться по ступеням, протянут ли руку помощи при выходе из автобуса, донесут ли тяжелые сумки до квартиры? Однако, казалось бы, среди серой массы людей, есть те, кто нам всегда дорог — наши бабушки и дедушки. Поэтому глядя на чужих и незнакомых нам пожилых, стоит так же трепетно и с уважением относиться к ним. На сегодняшний день любому человеку пенсионного возраста необходимо быть сильным духом и стараться продлить свою жизнь. Возможно, стоит наладить отношения с близкими, былыми друзьями или даже соседями, стараться жить правильней, укреплять и по возможности восстанавливать ресурсы организма. Ведь пока есть жизнь на этой земле, она обязана быть достойной, неважно молодого или пожилого человека. Хочется рассказать о том, что в моей семье были долгожители, с которых я в свою очередь всегда буду брать пример. Как журналист, я побеседовала с самым близким человеком — моей бабушкой, Шангареевой Сарвар Сабировной. В нашем роду пробабушка прожила почти до 113 лет, а прадедушка дожил до 90 лет. Это были люди труда, с добрым сердцем. Я помню, как однажды, когда моя пробабушка уже перешла рубеж столетия, она сломала руку. Выздоровление пришло не сразу и могло не наступить вообще, но каждый день, пребывая в состоянии определенной беспомощности, она улыбалась, шутила и не замечала своих «болячек». Сейчас тоже самое делает и моя бабушка. -Это идет от предков, от моих мамы с папой, которые были долгожителями и передали свои тепло и доброту мне. Я стараюсь интересно проводить каждый день, читать как можно больше литературы, посещать городские мероприятия, ходить в гости к близким и родным, а главное - обязательно следить за здоровьем. Одна из моих любимых книг автора Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою», помогает ежедневно заботиться о себе и смотреть на жизнь иначе. Я стараюсь не пить лекарства из аптек, а употреблять в пищу все полезное и натуральное из своего огорода, поддерживать себя в форме. Если встречаю на улице знакомых, часто слышу, что я вовсе не изменилась, и это безусловно приятно. Когда наступает момент «за 60», понимаешь, насколько важна вера в себя и в высшие силы, как необходимо стремиться сделать много добра окружающим людям, не держать внутри злость и обиду. Не ощущать старость мне помогают мои увлечения, одно из которых - изучение арабского языка. В пожилом возрасте, я вдруг снова ощутила себя школьницей, сидящей за партой, когда стала посещать мусульманскую школу. По выходным я люблю приходить к зданию музыкального училища, где проводятся вечера духового оркестра -  там много лет играет мой муж. Видя, как люди пожилого возраста молоды душой, всегда ощущаешь легкость и радость. Хочется каждый день дарить ее своим близким, и надеюсь у меня это получается. - рассказывает Сарвар Сабировна. Слушая ее интересные рассказы о молодости и нынешней жизни, я понимаю, что хочу перенять у своей бабушки оптимизм, силу воли и неисчерпаемое чувство юмора. Учеными доказано, что прикосновения людей продлевают нашу жизнь, а ежедневные объятия дарят счастье и исцеляют. Поэтому обнимайте маму, папу, бабушек и дедушек, держите их за руки, ведите по жизни, когда им трудно и дарите любовь каждый день. А сегодня, не забудьте поздравить своих родных, пожилых людей с их праздником. Обратите на них свое внимание и подарите кусочек тепла, что бы их старость всегда была только в радость.

     

     

     

     

     

    17 февраля Глава Башкортостана Рустэм Хамитов в ходе рабочей поездки в Белорецкий район посетил социальные и инфраструктурные объекты, обсудил с руководством муниципалитета перспективы развития территории.
    17.02.2018 Президент Республики Башкортостан
    Сергей Новиков дал интервью ИА России ТАСС - Минэконом развитияНа площадке Российского инвестиционного форума «Сочи – 2018» министр экономического развития Республики Башкортостан Сергей Новиков дал интервью корреспонденту Информационного агентства России ТАСС.
    16.02.2018 Минэконом развития
    Администрация  Октябрьского отчиталась перед депутатами о своей деятельности за минувший год - БашинформАдминистрация Октябрьского отчиталась перед депутатами о своей деятельности за минувший год Фото:
    16.02.2018 Башинформ
    Рустэм Хамитов выступил с докладом на Российском инвестиционном форуме в Сочи | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанСегодня в Сочи завершился Российский инвестиционный форум. На панельной сессии о моногородах с докладом выступил и Рустэм Хамитов.
    16.02.2018 ГТРК Башкортостан
    Масленица в Уфе: где можно поесть блинов и повеселиться в народных гуляниях - БашинформМасленица в Уфе: где можно поесть блинов и повеселиться в народных гуляниях Фото: ИА «Башинформ» Масленица в Уфе: где можно поесть блинов и повеселиться в народных гуляниях Фото: ИА «Башинформ» УФА, 17 фев 2018.
    17.02.2018 Башинформ
    Состоялось очередное заседание Общественного совета при Государственном комитете Республики Башкортостан по тарифам - Комитет РБ по тарифам15 февраля состоялось очередное заседание Общественного совета при Государственном комитете Республики Башкортостан по тарифам.
    16.02.2018 Комитет РБ по тарифам
    В Уфе продавали насвай прямо в продуктовом магазине | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанКак сообщили в пресс-службе МВД республики, 55-летний предприниматель в своём магазине по ул.
    17.02.2018 ГТРК Башкортостан
    88-летняя жительница Стерлитамака стала жертвой мошенниц, которых пустила к себе в квартиру.
    18.02.2018 SterlitamakCity.Ru
    Житель Зилаирского района осужден за попытку дачи взятки - Администрации г. о. Сибай0 Деятельность: Де­ятель­ность про­кура­туры г. Си­бай Сибайский городской суд вынес приговор в отношении 56-летнего жителя Зилаирского района.
    16.02.2018 Администрации г. о. Сибай
    В Уфе продавали насвай прямо в продуктовом магазине | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанКак сообщили в пресс-службе МВД республики, 55-летний предприниматель в своём магазине по ул.
    17.02.2018 ГТРК Башкортостан
    Последнее письмо Елены Смородиновой. В нем она пишет, что нет сил даже зубы почистить... Фото: из личного архива - Комсомольская правда Уфа
    «Я не чувствую сил, сердце сильно стучит»: попавшая в секту девушка оставила предсмертную записку
    Последователи Саи Бабы открестились от Лолы Байковой, чья ученица заморила себя голодом [расследование «КП»] Виктория МИНАЕВА Вадим АЛЕКСЕЕВ Первую часть расследования читайте здесь .
    Комсомольская правда Уфа
    alexeyoleynik1 - Комсомольская правда Уфа
    Дочь россиянина, выжившая во время расстрела во Флориде: "Папочка, мы заперлись в классе, спаси нас!"
    Она присылала отцу смс каждые пять минут Виктор ГОВОРОВ Ночью 14 февраля в школе города Паркленд, штат Флорида, прогремела стрельба , в результате которой 17 человек погибли, многие пострадали.
    Комсомольская правда Уфа
    Воспитатели, вернувшись на место прогулки, обнаружили лежащую на снегу в бессознательном состоянии девочку 2014 года рождения - Комсомольская правда Уфа
    Директор детсада, где погибла 3-летняя девочка, опровергает, что на теле ребенка были синяки
    О следах предполагаемых побоев следователям заявил отец малышки Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr В Новой Москве следователи разбираются в обстоятельствах гибели 3-летней девочки.
    Комсомольская правда Уфа
    Сегодня на стадионе «Нижегородец» развернулись народные гуляния по случаю проводов зимы.
    18.02.2018 Rb7.Ru
    Мелеузовцы отпраздновали масленицу - Администрация Мелеузовского районаСубботнее утро этой недели украсил один из излюбленных традиционных праздников в нашей стране  – Масленица.
    17.02.2018 Администрация Мелеузовского района
    Студенты Башкирии об учебе в легендарной «Щепке» и жизни в Москве - БашинформСтуденты Башкирии об учебе в легендарной «Щепке» и жизни в Москве Фото: Илюза Мерясова Студенты Башкирии об учебе в легендарной «Щепке» и жизни в Москве Фото: Илюза Мерясова УФА, 17 фев 2018.
    17.02.2018 Башинформ
    Такой Алексей Насонов (слева) в сериале «Детективы» - готовый на любые хитрости сыщик... - Комсомольская правда Уфа
    Как в кино: Главный телесыщик страны Алексей Насонов применял незаконные методы слежки в реальной жизни
    Актер стал популярным после главной роли в многосерийном фильме «Детективы», который идет уже 12 лет - сначала на Первом канале,
    Комсомольская правда Уфа
    Спектакль «Пушкин» Московского губернского театра в Уфу привозят уже в третий раз. Фото : Марат МУЛЮКОВ. - Комсомольская правда Уфа
    Сергей Безруков: В Уфе такие душевные люди
    Популярный актер признался, что тронут приемом, который ему оказали в башкирской столице Мила КИЯН Народный артист России Сергей Безруков уже много лет привозит в Уфу спектакли Московского губернского драматического театра,
    Комсомольская правда Уфа
    mnogodetnie - Стерлитамакский рабочий
    Пожарные извещатели – в каждый дом
    Прибор поможет избежать беды Дети – это наше трудное, но такое желанное счастье.
    Стерлитамакский рабочий
    «Вентспилс»: по следам Безбородова и Генича - ФК УфаПредставляем первого соперника ФК «Уфа» на заключительном учебно-тренировочном сборе в Бенидорме.
    17.02.2018 ФК Уфа
    Российские хоккеисты разгромили сборную США на Олимпиаде 2018 | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанНа олимпийском турнире по хоккею среди мужских команд завершилась заключительная игра в группе «В» между российскими и американскими хоккеистами.
    17.02.2018 ГТРК Башкортостан
    Юный армрестлер Башкирии завоевал шесть золотых медали на первенстве России в Екатеринбурге - БашинформУФА, 17 фев 2018. /ИА «Башинформ», Эльмира Сабирова/. 16-летний спортсмен из Балтачевского района Башкортостана Радим Галиуллин на первенстве России по армрестлингу в Екатеринбурге завоевал три золотые медали среди юниоров.
    17.02.2018 Башинформ
    Превосходили американцев во всех компонентах игры. У соперника шансов не было никаких Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Уфа
    Вячеслав Фетисов: «Вижу нашу сборную по хоккею в финале Олимпиады»
    Прославленный хоккеист, двукратный олимпийский чемпион рассказал "Комсомолке" об игре россиян на олимпийском турнире Максим ЧИЖИКОВ Сегодня наша хоккейная сборная обыграла всухую американцев – 4:0,
    Комсомольская правда Уфа
    Сборная России выиграла турнир в своей группе с 6 очками Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Уфа
    Итог матча Россия - США на Олимпиаде в Пхенчхане: наши разгромили американцев 4:0
    Две шайбы в ворота соперников команды Олега Знарка забросил Илья Ковальчук Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Хоккеисты сборной России в субботу, 17 февраля, завершили свои выступления на групповом этапе Олимпиады 2018 в Пхенчхане.
    Комсомольская правда Уфа
    DSC_5677-1.jpg - Туймазинский вестник
    В «Туймазы-Арена» прошёл мастер-класс
    Для юных воспитанников туймазинского хоккейного клуба «Девон» его провели игроки «Салавата Юлаева» нападающий Антон Бурдасов и защитник Григорий Панин.
    Туймазинский вестник
    17 февраля Глава Башкортостана Рустэм Хамитов в ходе рабочей поездки в Белорецкий район посетил социальные и инфраструктурные объекты, обсудил с руководством муниципалитета перспективы развития территории.
    17.02.2018 Президент Республики Башкортостан
    Сергей Новиков дал интервью ИА России ТАСС - Минэконом развитияНа площадке Российского инвестиционного форума «Сочи – 2018» министр экономического развития Республики Башкортостан Сергей Новиков дал интервью корреспонденту Информационного агентства России ТАСС.
    16.02.2018 Минэконом развития
    Администрация  Октябрьского отчиталась перед депутатами о своей деятельности за минувший год - БашинформАдминистрация Октябрьского отчиталась перед депутатами о своей деятельности за минувший год Фото:
    16.02.2018 Башинформ
    Рустэм Хамитов выступил с докладом на Российском инвестиционном форуме в Сочи | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанСегодня в Сочи завершился Российский инвестиционный форум. На панельной сессии о моногородах с докладом выступил и Рустэм Хамитов.
    16.02.2018 ГТРК Башкортостан
    Масленица в Уфе: где можно поесть блинов и повеселиться в народных гуляниях - БашинформМасленица в Уфе: где можно поесть блинов и повеселиться в народных гуляниях Фото: ИА «Башинформ» Масленица в Уфе: где можно поесть блинов и повеселиться в народных гуляниях Фото: ИА «Башинформ» УФА, 17 фев 2018.
    17.02.2018 Башинформ