Новости города БезФормата.Ru
Октябрьский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Старость в радость

1137968409-48174 - OktCity.Ru
Фото: www.oktcity.ru

Есть такая известная поговорка «Старость - не радость», но ведь этот период жизни можно встретить в счастье и гармонии с собой. 1 октября отмечается День пожилых людей. Именно сегодня не стоит забывать об этих людях, как зачастую происходит в круговороте пока еще молодых лет. В этот день проводятся различные акции, концерты, фестивали и другие мероприятия, посвященные правам и роли в жизни общества этих людей. К сожалению, существует и неутешительная статистика:
  • 50 % пожилых испытывают затруднения при ходьбе и подъеме по лестнице;

  • 15 % лиц в возрасте 65-74 года страдают явным ограничением подвижности, а после 75 лет эта цифра увеличивается до 30 %;

  • от 17 до 41% не могут самостоятельно посещать медицинские учреждения;

  • 31 % испытывают затруднения при самообслуживании (одевании, купании, приеме пищи, отправлении естественных потребностей);

  • 8 % не выходят из своих квартир;

  • 5 % не покидают постели;

  • от 4 до 5 заболеваний приходится на каждого пожилого; в дальнейшем на каждые 10 лет добавляются по 1 - 2 заболеваниям;

  • 74 % постоянно принимают лекарства;

  • 58 % оценивают свое здоровье как "плохое" и 10 % - как "очень плохое";

  • 33 % лиц старше 60 лет падают, по крайней мере, 1 раз в году, причем половина падений приводит к повреждениям, 25 % больных с переломами бедренной кости умирают в течение первых 6 мес, только 25 % возвращаются к прежней подвижности;

  • 30 % страдают нарушениями слуха;

  • 26 % - нарушением зрения;

  • 10-15 % 60-летних и 31-40 % 80-летних людей поражены деменцией (слабоумием);

  • 15 % страдают недержанием мочи;

  • 11 % вызывают "Скорую помощь" чаще 2-3 раз в месяц;

  • более 20 % пожилых людей проживают одиноко;

  • 25 % пожилых людей периодически не хотят жить или хотят покончить жизнь самоубийством...

  • Эти факты должны заставить молодое поколение понять, что время летит быстро и когда-то каждый из нас станет старым, пожилым человеком. Как к нам будут относиться люди? Заметят ли они нас на улице, когда мы не сможем самостоятельно перейти дорогу или подняться по ступеням, протянут ли руку помощи при выходе из автобуса, донесут ли тяжелые сумки до квартиры? Однако, казалось бы, среди серой массы людей, есть те, кто нам всегда дорог — наши бабушки и дедушки. Поэтому глядя на чужих и незнакомых нам пожилых, стоит так же трепетно и с уважением относиться к ним. На сегодняшний день любому человеку пенсионного возраста необходимо быть сильным духом и стараться продлить свою жизнь. Возможно, стоит наладить отношения с близкими, былыми друзьями или даже соседями, стараться жить правильней, укреплять и по возможности восстанавливать ресурсы организма. Ведь пока есть жизнь на этой земле, она обязана быть достойной, неважно молодого или пожилого человека. Хочется рассказать о том, что в моей семье были долгожители, с которых я в свою очередь всегда буду брать пример. Как журналист, я побеседовала с самым близким человеком — моей бабушкой, Шангареевой Сарвар Сабировной. В нашем роду пробабушка прожила почти до 113 лет, а прадедушка дожил до 90 лет. Это были люди труда, с добрым сердцем. Я помню, как однажды, когда моя пробабушка уже перешла рубеж столетия, она сломала руку. Выздоровление пришло не сразу и могло не наступить вообще, но каждый день, пребывая в состоянии определенной беспомощности, она улыбалась, шутила и не замечала своих «болячек». Сейчас тоже самое делает и моя бабушка. -Это идет от предков, от моих мамы с папой, которые были долгожителями и передали свои тепло и доброту мне. Я стараюсь интересно проводить каждый день, читать как можно больше литературы, посещать городские мероприятия, ходить в гости к близким и родным, а главное - обязательно следить за здоровьем. Одна из моих любимых книг автора Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою», помогает ежедневно заботиться о себе и смотреть на жизнь иначе. Я стараюсь не пить лекарства из аптек, а употреблять в пищу все полезное и натуральное из своего огорода, поддерживать себя в форме. Если встречаю на улице знакомых, часто слышу, что я вовсе не изменилась, и это безусловно приятно. Когда наступает момент «за 60», понимаешь, насколько важна вера в себя и в высшие силы, как необходимо стремиться сделать много добра окружающим людям, не держать внутри злость и обиду. Не ощущать старость мне помогают мои увлечения, одно из которых - изучение арабского языка. В пожилом возрасте, я вдруг снова ощутила себя школьницей, сидящей за партой, когда стала посещать мусульманскую школу. По выходным я люблю приходить к зданию музыкального училища, где проводятся вечера духового оркестра -  там много лет играет мой муж. Видя, как люди пожилого возраста молоды душой, всегда ощущаешь легкость и радость. Хочется каждый день дарить ее своим близким, и надеюсь у меня это получается. - рассказывает Сарвар Сабировна. Слушая ее интересные рассказы о молодости и нынешней жизни, я понимаю, что хочу перенять у своей бабушки оптимизм, силу воли и неисчерпаемое чувство юмора. Учеными доказано, что прикосновения людей продлевают нашу жизнь, а ежедневные объятия дарят счастье и исцеляют. Поэтому обнимайте маму, папу, бабушек и дедушек, держите их за руки, ведите по жизни, когда им трудно и дарите любовь каждый день. А сегодня, не забудьте поздравить своих родных, пожилых людей с их праздником. Обратите на них свое внимание и подарите кусочек тепла, что бы их старость всегда была только в радость.

     

     

     

     

     

    В Луганске спасен от разрушения памятник воинам 112-й Башкирской кавалерийской дивизии - 1901904919 | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанНа Луганщине волонтеры-поисковики спасли от разрушения памятник воинам 112-й Башкирской кавалерийской дивизии.
    19.10.2017 ГТРК Башкортостан
    Под Уфой иномарка сбила пешехода, стоявшего на дороге - Tdnu.RuГосавтоинспекция Уфы По предположительной версии, мужчина-пешеход стоял на проезжей части.
    19.10.2017 Tdnu.Ru
    Внимание: отключение холодного водоснабжения! - Администрация гор.округа УфаМУП «Уфаводоканал» уведомляет, что для замены участка водопроводной трубы Д=300 мм и отглушения старого выпуска Д=300 мм по ул.
    19.10.2017 Администрация гор.округа Уфа
    В Минсельхозе РБ прошло аудиоселекторное совещание о предварительных итогах уборочных  работ и по вопросам животноводства - Министерство сельского хозяйстваНакануне в Министерстве сельского хозяйства Республики Башкортостан прошло аудиоселекторное совещание о предварительных итогах уборочных работ и по вопросам животноводства.
    19.10.2017 Министерство сельского хозяйства
    20 октября состоится интернет-брифинг из республиканского правительства на тему: «Ящур в Башкортостане: слухи и факты» - Башинформ20 октября состоится интернет-брифинг из республиканского правительства на тему: «Ящур в Башкортостане: слухи и факты» Фото:
    19.10.2017 Башинформ
    Башкортостан вошел в число регионов-лидеров по подготовке к отопительному сезону.
    19.10.2017 Спутник ФМ
    Директора строительной фирмы ООО «СтройЛогистикГрупп» будут судить за невыплату заработной платы.
    19.10.2017 Спутник ФМ
    В числе школьниц-жертв лжегинеколога есть уфимки - Уфа1.RuСледственный комитет Красноярского края расследует уголовное дело, возбуждённое в отношении 23-летнего местного жителя, которого обвиняют в развратных действиях сексуального характера по отношению к девочкам 14 и 16 лет.
    19.10.2017 Уфа1.Ru
    В Уфе владелица фирмы «заработала» на беременных 1,6 миллиона рублей - Уфа1.RuВ Уфе 49-летняя руководительница аутсорсинговой фирмы обогащалась на беременных женщинах.
    19.10.2017 Уфа1.Ru
    Сын погибшей туристки из Башкирии: «Врачи сделали всё возможное» - Уфа1.RuОчевидцы гибели в Турции туристки из Башкирии нашлись. Они увидели объявление о розыске свидетелей трагедии в новостях.
    19.10.2017 Уфа1.Ru
    По версии следствия, сидевшая за рулем иномарки 31-летняя Ольга Алисова ехала, разговаривая по телефону и не следила за дорогой. ФОТО Дмитрий Серебряков/ТАСС - Комсомольская правда Уфа
    Новая экспертиза СК опровергла, что «пьяный мальчик» из Балашихи на самом деле не был пьян
    Судмедэксперту Михаилу Клейменову официально предъявили обвинение Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk В запутанном деле «пьяного мальчика» появился новый, сенсационный поворот.
    Комсомольская правда Уфа
    Следователям предстоит выяснить причины трагедии Фото: Кирилл ПЕНКИН - Комсомольская правда Уфа
    В центре Уфы найден мертвым директор IT-компании
    Причины загадочной гибели молодого человека предстоит выяснить следователям Павел КРАЙНОВ Ранним утром во вторник, 17 октября, с балкона в БЦ «Маяк» на 11-м этаже трое мужчин увидели лежащий внизу труп молодого человека.
    Комсомольская правда Уфа
    Никиту Белых арестовали, когда он взял в кафе пакет с 400 тысячами евро. Была ли это взятка - решит суд. Фото: sledcom.ru - Комсомольская правда Уфа
    Как либерал-губернатор Белых превратился во «взяточника»
    Спецкор «КП» Владимир Ворсобин отправился в Кировскую область, что бы лично выяснить — что довело экс-главу этого региона - романтика и демократа Никиту Белых до обвинения в коррупции.
    Комсомольская правда Уфа
    В Башкортостане прошли юбилейные торжества писательницы Тансулпан Гариповой - БашинформФото: Фото: УФА, 19 окт 2017. /ИА «Башинформ», Лейла Аралбаева/. Известная писательница — прозаик, драматург, лауреат Государственной премии им.
    19.10.2017 Башинформ
    На танцевальный флешмоб в Уфу приедет Мигель - Уфа1.RuВ эту субботу, 21 октября, в Уфу приедет наставник известного шоу Мигель.
    18.10.2017 Уфа1.Ru
    В Башкирии назначен ответственный за строительство юбилейных объектов к 100-летию Республики - ProUfu.RuИзображение сайта Правительства Башкирии Распоряжением правительства Башкирии был назначен ответственный за строительство объектов к 100-летию Республики, сообщает официальный сайт Белого дома.
    19.10.2017 ProUfu.Ru
    Народный артист Башкирии Валерий Гриньков сыграл в мюзикле «Дюймовочка и принц» богатого крота. - Комсомольская правда Уфа
    Главные театральные премьеры осени - 2017 в Уфе
    «Комсомолка» подскажет, что стоит посмотреть в новом сезоне в театрах башкирской столицы Мила КИЯН «АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК» Самая громкая премьера осени - балет «Аленький цветочек» по мотивам одноименной сказки Сергея А
    Комсомольская правда Уфа
    Сергей Рублев. Фото: Личный архив - Комсомольская правда Уфа
    Бывший продюсер звезды «Обитаемого острова»: Василий Степанов прятался от меня по углам, лишь бы не сниматься в клипе Кати Лель
    По словам промоутера Сергея Рублева, актеру необходимо серьезное лечение Алина ЧЕРНОВА Минувшей весной стало известно,
    Комсомольская правда Уфа
    кугарчи-1 - Стерлитамакский рабочий
    Это наша общая победа!
    Главная журналистская премия – у «Стерлитамакского рабочего» В канун Дня Республики в Правительстве Башкортостана были вручены премии имени Шагита Худайбердина за лучшие произведения в области журналистики за 2017 год.
    Стерлитамакский рабочий
    опрос - Стерлитамакский рабочийС таким вопросом мы вышли на улицы города    Зинаида Ивановна, пенсионерка: – Я живу в Мелеузе, но в Стерлитамак приезжаю часто, здесь дочь учится в институте.
    19.10.2017 Стерлитамакский рабочий
    Калининцы вошли в сборную России по каратэ - Администрация гор.округа УфаЗавершается 2-й этап подготовки к Молодежному чемпионату мира по каратэ, который пройдет в конце октября 2017 г. в Испании.
    19.10.2017 Администрация гор.округа Уфа
    Видео: Чемпион РБ по футболу ГФК «Стерлитамак» - обладатель Суперкубка РБ по футболу-2017 - Sterlitamak.RuВ этот раз сражение за самый почётный футбольный кубок в Башкортостане состоялось в Стерлитамаке.
    19.10.2017 Sterlitamak.Ru
    стер - Стерлитамакский рабочий
    Суперкубок остаётся в Стерлитамаке!
      В этот раз сражение за самый почётный футбольный кубок Башкортостана состоялось в Стерлитамаке.
    Стерлитамакский рабочий
    Пятница. Тринадцатое. Успех! - Вечерняя Уфа
    Пятница. Тринадцатое. Успех!
    В минувшую пятницу, 13 октября, баскетбольный клуб "Уфимец" дебютировал в Чемпионате России среди мужских команд Суперлиги второго дивизиона.
    Вечерняя Уфа
    Футбол - Уфимские Ведомости
    Футбол
    Тринадцать – это к удаче - «Локомотив» выиграет у наших, тем более в 13-м туре, - убеждал меня накануне матча старый знакомый, болельщик со стажем.
    Уфимские Ведомости
    Калининский районный суд г. Уфы обязал ООО «Аутсорс Технологии» выплатить денежную компенсацию пострадавшему работнику.
    19.10.2017 Прокуратура РБ
    Минсельхоз поддержит производство мяса - Bashkortostan.RuНа приобретение сельхозпроизводителями молодого скота регионы будут выделять дополнительные средства.
    19.10.2017 Bashkortostan.Ru
    21 и 22 октября в Уфе на базе спортивного комплекса «Динамо» состоится первое в мировой истории ММА первенство России по смешанному боевому единоборству среди юношей 14-15 лет.
    19.10.2017 Министерство спорта и туризма
    В Уфе на Первомайской столкнулись пассажирский автобус и иномарка - Уфа1.RuСегодня утром на улице Первомайская на дороге столкнулись автобус ПАЗ и иномарка Renault.
    19.10.2017 Уфа1.Ru
    Эксперты снижают оценки производства подсолнечника в России - Министерство сельского хозяйстваРоссия в сезоне-2017/2018 сократит производство и экспорт подсолнечного масла в сравнении с уровнем предыдущего сезона, передает «АПК-Информ» со ссылкой на прогноз директора компании «ПроЗерно» Владимира Петриченко.
    19.10.2017 Министерство сельского хозяйства