Новости города БезФормата.Ru
Октябрьский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Старость в радость

1137968409-48174 - OktCity.Ru
Фото: www.oktcity.ru

Есть такая известная поговорка «Старость - не радость», но ведь этот период жизни можно встретить в счастье и гармонии с собой. 1 октября отмечается День пожилых людей. Именно сегодня не стоит забывать об этих людях, как зачастую происходит в круговороте пока еще молодых лет. В этот день проводятся различные акции, концерты, фестивали и другие мероприятия, посвященные правам и роли в жизни общества этих людей. К сожалению, существует и неутешительная статистика:
  • 50 % пожилых испытывают затруднения при ходьбе и подъеме по лестнице;

  • 15 % лиц в возрасте 65-74 года страдают явным ограничением подвижности, а после 75 лет эта цифра увеличивается до 30 %;

  • от 17 до 41% не могут самостоятельно посещать медицинские учреждения;

  • 31 % испытывают затруднения при самообслуживании (одевании, купании, приеме пищи, отправлении естественных потребностей);

  • 8 % не выходят из своих квартир;

  • 5 % не покидают постели;

  • от 4 до 5 заболеваний приходится на каждого пожилого; в дальнейшем на каждые 10 лет добавляются по 1 - 2 заболеваниям;

  • 74 % постоянно принимают лекарства;

  • 58 % оценивают свое здоровье как "плохое" и 10 % - как "очень плохое";

  • 33 % лиц старше 60 лет падают, по крайней мере, 1 раз в году, причем половина падений приводит к повреждениям, 25 % больных с переломами бедренной кости умирают в течение первых 6 мес, только 25 % возвращаются к прежней подвижности;

  • 30 % страдают нарушениями слуха;

  • 26 % - нарушением зрения;

  • 10-15 % 60-летних и 31-40 % 80-летних людей поражены деменцией (слабоумием);

  • 15 % страдают недержанием мочи;

  • 11 % вызывают "Скорую помощь" чаще 2-3 раз в месяц;

  • более 20 % пожилых людей проживают одиноко;

  • 25 % пожилых людей периодически не хотят жить или хотят покончить жизнь самоубийством...

  • Эти факты должны заставить молодое поколение понять, что время летит быстро и когда-то каждый из нас станет старым, пожилым человеком. Как к нам будут относиться люди? Заметят ли они нас на улице, когда мы не сможем самостоятельно перейти дорогу или подняться по ступеням, протянут ли руку помощи при выходе из автобуса, донесут ли тяжелые сумки до квартиры? Однако, казалось бы, среди серой массы людей, есть те, кто нам всегда дорог — наши бабушки и дедушки. Поэтому глядя на чужих и незнакомых нам пожилых, стоит так же трепетно и с уважением относиться к ним. На сегодняшний день любому человеку пенсионного возраста необходимо быть сильным духом и стараться продлить свою жизнь. Возможно, стоит наладить отношения с близкими, былыми друзьями или даже соседями, стараться жить правильней, укреплять и по возможности восстанавливать ресурсы организма. Ведь пока есть жизнь на этой земле, она обязана быть достойной, неважно молодого или пожилого человека. Хочется рассказать о том, что в моей семье были долгожители, с которых я в свою очередь всегда буду брать пример. Как журналист, я побеседовала с самым близким человеком — моей бабушкой, Шангареевой Сарвар Сабировной. В нашем роду пробабушка прожила почти до 113 лет, а прадедушка дожил до 90 лет. Это были люди труда, с добрым сердцем. Я помню, как однажды, когда моя пробабушка уже перешла рубеж столетия, она сломала руку. Выздоровление пришло не сразу и могло не наступить вообще, но каждый день, пребывая в состоянии определенной беспомощности, она улыбалась, шутила и не замечала своих «болячек». Сейчас тоже самое делает и моя бабушка. -Это идет от предков, от моих мамы с папой, которые были долгожителями и передали свои тепло и доброту мне. Я стараюсь интересно проводить каждый день, читать как можно больше литературы, посещать городские мероприятия, ходить в гости к близким и родным, а главное - обязательно следить за здоровьем. Одна из моих любимых книг автора Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою», помогает ежедневно заботиться о себе и смотреть на жизнь иначе. Я стараюсь не пить лекарства из аптек, а употреблять в пищу все полезное и натуральное из своего огорода, поддерживать себя в форме. Если встречаю на улице знакомых, часто слышу, что я вовсе не изменилась, и это безусловно приятно. Когда наступает момент «за 60», понимаешь, насколько важна вера в себя и в высшие силы, как необходимо стремиться сделать много добра окружающим людям, не держать внутри злость и обиду. Не ощущать старость мне помогают мои увлечения, одно из которых - изучение арабского языка. В пожилом возрасте, я вдруг снова ощутила себя школьницей, сидящей за партой, когда стала посещать мусульманскую школу. По выходным я люблю приходить к зданию музыкального училища, где проводятся вечера духового оркестра -  там много лет играет мой муж. Видя, как люди пожилого возраста молоды душой, всегда ощущаешь легкость и радость. Хочется каждый день дарить ее своим близким, и надеюсь у меня это получается. - рассказывает Сарвар Сабировна. Слушая ее интересные рассказы о молодости и нынешней жизни, я понимаю, что хочу перенять у своей бабушки оптимизм, силу воли и неисчерпаемое чувство юмора. Учеными доказано, что прикосновения людей продлевают нашу жизнь, а ежедневные объятия дарят счастье и исцеляют. Поэтому обнимайте маму, папу, бабушек и дедушек, держите их за руки, ведите по жизни, когда им трудно и дарите любовь каждый день. А сегодня, не забудьте поздравить своих родных, пожилых людей с их праздником. Обратите на них свое внимание и подарите кусочек тепла, что бы их старость всегда была только в радость.

     

     

     

     

     

    В Уфе погиб рабочий, упав в цистерну с бензином - Уфа1.RuВ минувшее воскресенье, 20 августа, на железнодорожной станции «Восточная Черниковка» случилось смертельное ЧП: погиб рабочий.
    21.08.2017 Уфа1.Ru
    Афиша на будни: чем заняться в Уфе 21 — 25 августа - The Ufa RoomСамые классные мероприятия этой недели — вместе с TUR. Не пропустите! 21 августа с 19:00 Русский драматический театр Спектакль «Кофейный блюз» Спектакль по пьесе Алексея Зайцева.
    21.08.2017 The Ufa Room
    Сегодня Бижбулякский межрайонный суд вынес приговор в отношении 30-летнего бывшего следователя отдела полиции Ермекеевского района.
    21.08.2017 Прокуратура РБ
    Башкирские аграрии показали ударные темпы в уборке урожая - БашинформБашкирские аграрии показали ударные темпы в уборке урожая Фото: Олег Яровиков Башкирские аграрии показали ударные темпы в уборке урожая Фото: Олег Яровиков УФА, 21 авг 2017.
    21.08.2017 Башинформ
    ДЕНЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН - Администрация Стерлитамакского районаВ рамках реализации государственной программы «Развитие и поддержка малого и среднего предпринимательства в Республике Башкортостан» 25 августа 2017 года в г. Кумертау пройдет День предпринимательства Республики Башкортостан.
    21.08.2017 Администрация Стерлитамакского района
    План мероприятий празднования Дня Государственного флага РФ в Стерлитамаке - Sterlitamak.RuЕжегодно 22 августа в России отмечается День Государственного флага. В Стерлитамаке в честь этого праздника пройдет ряд мероприятий.
    21.08.2017 Sterlitamak.Ru
    JPG Файл - МВД РБЗа минувшие сутки на дорогах республики зарегистрировано пятнадцать дорожно-транспортных происшествий, в которых два человека погибли и семнадцать получили травмы.
    21.08.2017 МВД РБ
    В ДТП погиб житель Агидели - Делогазета.RUОколо полудня 20 августа в Чекмагушевском районе на третьем километре автодороги Чекмагуш-Языково-Чишмы 89-летний житель города Агидели, управляя «Шевроле Нива», предположительно,
    21.08.2017 Делогазета.RU
    15 августа в Учалинском районе Башкортостана пропала 16-летняя девушка-сирота.
    21.08.2017 Gorod-Ufa.Com
    Криминальная Уфа. Наглый убийца - Уфимский Журнал
    Криминальная Уфа. Наглый убийца
    После совершения тяжкого преступления Логинов скрылся из города. Продемонстрировав душу дьявола, способного убить кого угодно, Логинов оказался еще и наглым преступником.
    Уфимский Журнал
    Ребёнок выпал из окна
    В Нефтекамске зарегистрирован несчастный случай, связанный с малолетним ребенком.
    Красное Знамя
    cbili - Стерлитамакский рабочий
    Зелёный свет и «зебра» не уберегли
    В Стерлитамаке водитель «шестёрки» сбил девушку на пешеходном переходе. ДТП произошло днём 16 августа на пересечении проспекта Октября и улицы Артёма недалеко от ТРЦ «Сити-Молл».
    Стерлитамакский рабочий
    Ким Брейтбург представит уфимцам «Дюймовочку» - Уфа1.RuС открытием нового театрального сезона уфимцев ждёт несколько громких премьер.
    21.08.2017 Уфа1.Ru
    Ritmy-vremeni-1-768x486.jpg - Администрация г. ОктябрьскийСоответствующий указ "О награждении государственными наградами Российской Федерации" подписал президент России Владимир Путин.
    21.08.2017 Администрация г. Октябрьский
    На конкурсе «Мисс туризм России-2017» башкирская красавица победила в одной из номинаций - БашинформФото: Фото: УФА, 21 авг 2017. /ИА «Башинформ», Лейла Аралбаева/. В Чебоксарах накануне завершился Всероссийский конкурс «Мисс туризм России-2017».
    21.08.2017 Башинформ
    abhaziy - Стерлитамакский рабочий
    Координаты волшебства: каньон, бархан, озеро
    Взгляд фотохудожника АЛТЫН-ЭМЕЛЬ (Актау) Снова дорога вела по, казалось бы, безжизненной степи.
    Стерлитамакский рабочий
    mashina - Стерлитамакский рабочий
    Что такое хот-род?
    Гибриду «Москвича» и BMW – быть Несколько лет назад Радик Галимзянов уже был героем наших публикаций.
    Стерлитамакский рабочий
    Chernih - Стерлитамакский рабочий
    Отец и сын Чёрные: постигая пространство
    16 августа в городской картинной галерее открылась выставка двух художников Александра и Алексея Чёрных, приуроченная к двадцатилетию совместной выставочной деятельности отца и сына.
    Стерлитамакский рабочий
    Афиша на будни: чем заняться в Уфе 21 — 25 августа - The Ufa RoomСамые классные мероприятия этой недели — вместе с TUR. Не пропустите! 21 августа с 19:00 Русский драматический театр Спектакль «Кофейный блюз» Спектакль по пьесе Алексея Зайцева.
    21.08.2017 The Ufa Room
    2017_03_10 19_42_45 9908 19_42_45 EOS 7D Mark II.jpg - ХК Салават ЮлаевЧемпионат Женской хоккейной лиги – Чемпионат России среди женских команд сезона 2017/18 стартует 16 сентября в Дмитрове.
    21.08.2017 ХК Салават Юлаев
    ФК «Уфа» разделил очки с московским «Динамо» - БашинформУФА, 20 авг 2017. /ИА «Башинформ», Дмитрий Слезин/. ФК «Уфа» в рамках седьмого тура чемпионата российской Премьер-лиги встретился «Динамо-Москва».
    20.08.2017 Башинформ
    Изображение к странице «Территория силы» - Кумертауское время
    Территория силы
    Айнур Галлямов занял первое место в категории до 74 кг с общей суммой 200 кг.
    Кумертауское время
    otkritie - Стерлитамакский рабочий
    Подарок физкультурникам
    Накануне Дня физкультурника торжественно открылась первая в городе уличная спортивно-тренировочная площадка, на которой разместились 14 универсальных тренажёров.
    Стерлитамакский рабочий
    komanda - Стерлитамакский рабочий
    «Отдушина-Уфа» снова в Стерлитамаке
    Приятно было вновь увидеть в Стерлитамаке команду волейбольного клуба «Отдушина-Уфа», состоящую из ветеранов службы безопасности России по Республике Башкортостан,
    Стерлитамакский рабочий
    В Уфе погиб рабочий, упав в цистерну с бензином - Уфа1.RuВ минувшее воскресенье, 20 августа, на железнодорожной станции «Восточная Черниковка» случилось смертельное ЧП: погиб рабочий.
    21.08.2017 Уфа1.Ru
    Афиша на будни: чем заняться в Уфе 21 — 25 августа - The Ufa RoomСамые классные мероприятия этой недели — вместе с TUR. Не пропустите! 21 августа с 19:00 Русский драматический театр Спектакль «Кофейный блюз» Спектакль по пьесе Алексея Зайцева.
    21.08.2017 The Ufa Room
    Сегодня Бижбулякский межрайонный суд вынес приговор в отношении 30-летнего бывшего следователя отдела полиции Ермекеевского района.
    21.08.2017 Прокуратура РБ
    Башкирские аграрии показали ударные темпы в уборке урожая - БашинформБашкирские аграрии показали ударные темпы в уборке урожая Фото: Олег Яровиков Башкирские аграрии показали ударные темпы в уборке урожая Фото: Олег Яровиков УФА, 21 авг 2017.
    21.08.2017 Башинформ